Pomaga zrozumieć kryzys
Przyglądasz się temu, co się dzieje, i uczysz się oceniać rzeczywistość z większym spokojem.
Twój egzemplarz
Brak w magazynie
Chcesz być powiadomiona gdy dany przedmiot będzie dostępny?
✓Cena i dostępność są aktualizowane na bieżąco.
Musisz się zalogować, aby dodać opinię.
Kursoksiążka o przechodzeniu przez kryzys
Czterotygodniowa droga dla kobiet, które chcą lepiej rozumieć trudne momenty, świadomie pracować z myślami i emocjami oraz budować zdrowsze relacje.
Wróć do zakupu
4Kiedy trudny czas odbiera pewność
W trudnych momentach łatwo stracić perspektywę, działać pod wpływem emocji albo powtarzać nawyki, które już nie służą. Kursoksiążka pomaga zatrzymać się, ocenić rzeczywistość i krok po kroku szukać wspierających rozwiązań.

Cztery tygodnie świadomej pracy
Program prowadzi przez rozpoznawanie etapów kryzysu, wykorzystywanie trudności jako okazji do rozwoju, wprowadzanie zmian oraz pracę z miłością, nawykami i osobistym wsparciem.
Zobacz, jak to działa →Co może Ci dać
Przyglądasz się temu, co się dzieje, i uczysz się oceniać rzeczywistość z większym spokojem.
Szukasz działań, które pomagają przejść od trudności do rozwoju i większej sprawczości.
Pracujesz nad sposobem myślenia i reagowania w wymagających momentach.
Rozpoznajesz źródła nieporozumień i szukasz bardziej wspierających sposobów komunikacji.
Zamieniasz schematy, które Ci nie służą, na rozwiązania bliższe życiu, jakiego pragniesz.
Jak pracować z kursoksiążką
Zacznij od zagadnienia, które odpowiada etapowi Twojej aktualnej sytuacji.
Zauważ swoje myśli, emocje, relacje i nawyki związane z tym doświadczeniem.
Przełóż refleksję na małą, konkretną zmianę, którą możesz wprowadzić w codzienności.
Twoja osobista droga
Możesz wracać do materiału we własnym rytmie i przekładać kolejne tematy na konkretne sytuacje ze swojego życia.
Trudny moment może otworzyć drogę do nowej perspektywy.
Najczęstsze pytania
Najważniejsze informacje o kursoksiążce i jej dostępności.
Tak. To fizyczna kursoksiążka w formacie A5.
Materiał został ułożony jako czterotygodniowy program pracy.
Dla kobiet, które chcą lepiej radzić sobie z trudnościami, świadomie pracować z myślami i emocjami oraz budować wartościowe relacje.
Autorką kursoksiążki jest Małgorzata Dąbrowska, chrześcijańska coach, mentorka i trenerka mentalna.
Na stronie produktu możesz zostawić adres e-mail w formularzu powiadomienia o ponownej dostępności.
Marta Kardyś –
Bardzo polecam Kurs i Kursoksiążkę jako poręczny materiał uzupełniający filmiki. Treść i temat może zaskakiwać, bo jak tu uwierzyć, że trud jaki przeżywamy w kryzysie można przekuć w szansę? Małgosia opowiada nam o tym w Kursie i poszerza naszą wiedzę pokazując inną perspektywę, inne spojrzenie na kryzys. Polecam każdemu! Sama książka jest super pomocą: można czytać, zakreślać, pisać i w każdej chwili wracać do tych treści.
Wioletta Cichowska (zweryfikowany) –
Polecam wszystkim osobom które zmagają się z jakimiś problemem który wydaje się być nie do rozwiązania.Malgosia opowiada jak sobie poradziła w Kryzysie i czego się nauczyła i pokazuje nam sposoby wyjścia z niego.