Pomaga rozpoznawać emocje
Lepiej zrozumiesz, czym są emocje, po co się pojawiają i co próbują Ci powiedzieć.
Twój egzemplarz
Kursoksiążka - Emocje Urzekającej - Format A5
60.00 zł/ 24 zł dla Klubowiczek
- Fizyczna kursoksiążka w formacie A5
- 86 stron materiału
- Praktyczne narzędzia i techniki pracy z emocjami
- Bindowanie drutowe ułatwiające korzystanie
- Matowa okładka z wybiórczym lakierem UV 3D
Na stanie
✓Cena i dostępność są aktualizowane na bieżąco.
Sprawdzone doświadczenia Opinie klientek (2)
Opinie
Musisz się zalogować, aby dodać opinię.
Kursoksiążka o emocjach
Zrozum swoje emocje i zacznij traktować je jak sprzymierzeńców
Praktyczny przewodnik dla kobiet, które chcą spokojniej rozpoznawać swoje uczucia, lepiej rozumieć siebie i reagować bardziej świadomie.
Wróć do zakupu
86 stron
Format A5
Praktyczna praca z emocjami
86stron
86stron
A5poręczny format
5obszarów korzyści
Kiedy emocje przejmują stery
Nie musisz tłumić złości ani zaprzeczać temu, co czujesz.
Silne emocje potrafią odbierać spokój, prowadzić do reakcji, których później żałujesz, i zostawiać Cię ze zmęczeniem. Ta kursoksiążka pomaga zrozumieć, czym są emocje, po co się pojawiają i jak konstruktywnie z nimi pracować.
Więcej zrozumienia, mniej walki ze sobą
Emocje mogą stać się źródłem informacji i siły
Materiał prowadzi przez najważniejsze zagadnienia związane z emocjami oraz podaje praktyczne narzędzia i techniki. Możesz dzięki nim lepiej rozpoznawać własne reakcje i wprowadzać więcej spokoju do codzienności.
Zobacz, jak to działa →Co może Ci dać
Więcej świadomości i spokoju w codziennych sytuacjach
Uczy konstruktywnej reakcji
Poznasz sposoby pracy z uczuciami, zanim poprowadzą Cię do działania, którego później żałujesz.
Wspiera odzyskiwanie spokoju
Materiał pomaga zauważać działania, które odbierają energię i wpędzają w zmęczenie.
Buduje większą samoświadomość
Praktyczna praca pomaga lepiej rozumieć siebie i swoje reakcje w codziennych sytuacjach.
Jak pracować z kursoksiążką
Trzy proste kroki do lepszego rozumienia siebie
Przeczytaj wybrany fragment
Zacznij od zagadnienia, które najlepiej odpowiada temu, czego teraz doświadczasz.
Zatrzymaj się przy swojej reakcji
Nazwij emocję i zauważ, w jaki sposób wpływa na Twoje myśli oraz zachowanie.
Wypróbuj praktyczne narzędzie
Przełóż wskazówki z kursoksiążki na jedną konkretną sytuację z codzienności.
W środku
86 stron wiedzy i praktycznej pracy w poręcznym formacie A5
Bindowanie drutowe ułatwia korzystanie z publikacji, a trwała, matowa okładka z lakierem wybiórczym UV 3D dobrze znosi regularną pracę.
Rozumieć bardziej siebie w swoich emocjach.
Najczęstsze pytania
Zanim zaczniesz pracę z emocjami
Najważniejsze informacje o kursoksiążce i jej dostępności.
Tak. To fizyczna kursoksiążka w formacie A5.
Publikacja ma 86 stron.
Dla kobiet, które chcą lepiej rozumieć swoje emocje, spokojniej reagować i poznać konstruktywne sposoby pracy z uczuciami.
Publikacja jest bindowana drutem. Okładkę wykonano z kredy matowej 300 g, zabezpieczono folią matową po obu stronach i uszlachetniono wybiórczym lakierem UV 3D.
Na stronie produktu możesz zostawić adres e-mail w formularzu powiadomienia o ponownej dostępności.
Może spodoba się również
-
Kursoksiążka – Fundament Urzekającej – Format A5
75.00 zł/ 45 zł dla Klubowiczek
-
Kursoksiążka – Komunikacja w relacji – Format A5
60.00 zł/ 24 zł dla Klubowiczek -
Kursoksiążka Mistrzyni Samożyczliwości- Format A5
60.00 zł/ 30 zł dla Klubowiczek -
Kursoksiążka Duchowość Małżeńska- Format A5
60.00 zł/ 30 zł dla Klubowiczek
Podobne produkty
-
MasterClass Kobiecości
45.00 zł -
Kursoksiążka Detox 3X- Format A5
60.00 zł/ 30 zł dla Klubowiczek -
Kursoksiążka – Kobieto jaka jesteś – Format A5
60.00 zł/ 30 zł dla Klubowiczek -
Kursoksiążka Wychowanie w duchu katolickim – Format A5
60.00 zł/ 30 zł dla Klubowiczek -
KURSOKSIĄŻKA SPOKÓJ MIESZKA W ODDECHU – FORMAT A5
60.00 zł/ 30 zł dla Klubowiczek -
Kursoksiążka – Fundament Urzekającej – Format A5
75.00 zł/ 45 zł dla Klubowiczek
-
Kursoksiążka Wzory Kobiecości – Format A5
100.00 zł/ 60 zł dla Klubowiczek -
Kursoksiążka – Komunikacja w relacji – Format A5
60.00 zł/ 24 zł dla Klubowiczek -
Kursoksiążka Kobieta i Rośliny – Format A5
60.00 zł/ 24 zł dla Klubowiczek
karolinakow93 (zweryfikowany) –
Jestem w trakcie realizacji tego kursu w aplikacji Urzekającej i polecam ten kurs/kursoksiążkę z całego serca. Treści pomagają poukładać w głowie kwestie związane z emocjami, zwłaszcza podczas burzy szalejącej wewnątrz, mając na pokładzie dwoje małych dzieci. 🫣 Już sytuacja przywołana przez p. Agnieszkę w pierwszej lekcji podbudowała mnie, że nie tylko ja tak mam, nie tylko ja tak reaguję. 🫣 Bardzo pomaga mi w pracy nad sobą porzez uświadomienie sobie fundamentalnych kwestii dot. emocji. Ten kurs jest po prostu taki życiowy, odważę się stwierdzić, że chyba potrzebny nam wszystkim. Szczerze polecam!
ostrowska.b (zweryfikowany) –
Bardzo lubię słuchać Panią Agnieszkę (uczestniczyłam w jej kursie dla rodziców), jej głos jest taki żywy, radośny, a jej empatia oraz szczerość to cechy które bardzo do mnie przemawiają. Kurs o emocjach jest wart polecenia!