Kursoksiążka Eweliny Chełstowskiej

Kursoksiążka Detox 3X- Format A5

60.00 zł/ 30 zł dla Klubowiczek
  • Praca nad cukrem, telefonem i alkoholem
  • Praktyczne narzędzia i techniki
  • Format A5

Na stanie

✓Cena i dostępność są aktualizowane na bieżąco.

Sprawdzone doświadczenia Opinie klientek (4)

Opinie

  1. szotowskakarolina (zweryfikowany) –

    Mogłam wydrukować i z reguły tak robiłam, tym razem postanowiłam zakupic kurs. I to była dobra decyzja. Format dopasowany idealnie, miesici sie bez problemu w torebce. Tresci i caly kurs bardzo pomagaja w zyciu codziennym. Ewelina Chełstowska po raz kolejny wyszła na przeciw potrzebom zwolnienia, ograniczenia nie do konca dobrym nawykom. Dla mnie strzał w 10!

  2. Karolina Peikow (zweryfikowany) –

    Rewelacyjna pozycja dla każdej kobiety, która chce odzyskać kontrolę nad swoimi codziennymi nawykami! Forma kursoksiążki sprawdza się genialnie – to nie jest sucha teoria do przeczytania i odłożenia na półkę, ale realne narzędzie do pracy nad sobą. Ewelina Chełstowska w prosty i bardzo motywujący sposób prowadzi przez proces tytułowego „detoksu” od tego, co nas zagłusza. Zdecydowanie polecam, jeśli szukasz impulsu do pozytywnych zmian!🩷🩷🩷

  3. renataworonko (zweryfikowany) –

    Jestem w trakcie Detoxu. Polecam. Ewelinka w prosty sposób przekazuje tu wskazówki dotyczące naszego zdrowia. Rezygnacja z niektórych rzeczy wcale nie musi być czymś trudnym, jeśli jest świadomym wyborem

  4. Dorota Ochmann (zweryfikowany) –

    Polecam. Zawsze sobie kursoksiążki drukowałam, ale nie ukrywam, że format A4 zajmuje dużo miejsca. Tutaj format mniejszy i też wszystko dobrze widać. Notatki robię ołówkiem, żeby móc wykorzystać więcej razy.

Dodaj opinię

30 dni dla większego spokoju

Detox 3X: odzyskaj wpływ na cukier, telefon i alkohol

Kursoksiążka Eweliny Chełstowskiej prowadzi Cię krok po kroku przez 30 dni świadomych zmian — bez presji, przymusu i rezygnowania ze wszystkich przyjemności.

Kup Detox 3X
Praktyczne narzędzia na pokusy i automatyczne nawyki Codzienna praca nad trzema obszarami Więcej świadomości bez presji perfekcji
30
dni pracy
30dni świadomego detoksu
3obszary: cukier, telefon i alkohol
A5poręczny format kursoksiążki

Gdy automat przejmuje stery

Nie potrzebujesz kolejnej obietnicy silnej woli

Kiedy po raz kolejny sięgasz po słodkie, telefon albo kieliszek i później tego żałujesz, łatwo pomyśleć, że brakuje Ci dyscypliny. Detox 3X pomaga przyjrzeć się temu spokojniej: zauważyć mechanizmy, rozpoznać potrzeby i wybrać nową reakcję.

Zmiana, którą da się przeżyć

30 dni krok po kroku, bez walki ze sobą

Ta kursoksiążka jest przewodnikiem po świadomej zmianie. Prowadzi Cię przez obserwację trzech obszarów i podpowiada, jak odzyskiwać wpływ na codzienne decyzje bez budowania życia na zakazach.

Zobacz, jak to działa →

Co zyskasz

Więcej wpływu na codzienne wybory

✓

Rozpoznasz swoje wyzwalacze

Zobaczysz, które sytuacje i nawyki popychają Cię w stronę cukru, telefonu lub alkoholu.

✓

Nauczysz się reagować inaczej

Poznasz praktyczne sposoby radzenia sobie z pokusami bez poczucia ciągłej walki ze sobą.

✓

Odzyskasz więcej spokoju

Uporządkujesz codzienne wybory, które dziś mogą odbierać Ci energię i wewnętrzną równowagę.

✓

Lepiej zrozumiesz siebie

Zatrzymasz się przy swoich potrzebach i zaczniesz podejmować bardziej świadome decyzje.

Jak pracować z kursoksiążką

Prosty rytm na 30 dni

1

Wybierz swój punkt startu

Zauważ, który z trzech obszarów najbardziej wpływa dziś na Twoją codzienność.

2

Pracuj dzień po dniu

Korzystaj z kursoksiążki przez 30 dni i wracaj do praktycznych narzędzi wtedy, gdy ich potrzebujesz.

3

Buduj własny sposób działania

Obserwuj swoje reakcje i wzmacniaj wybory, które dają Ci więcej zdrowia, spokoju i sprawczości.

Detox 3X

Kursoksiążka, do której możesz wracać

Pracuj we własnym tempie i wracaj do wybranych fragmentów, gdy zauważysz znajomy schemat lub trudniejszy moment.

Nie chodzi o perfekcję. Chodzi o większą świadomość i odzyskanie wpływu.

Najczęstsze pytania

Sprawdź, czy Detox 3X jest dla Ciebie

Najważniejsze informacje o kursoksiążce i sposobie pracy.

Twój pierwszy krok

Odzyskaj więcej spokoju i wpływu na swoje wybory

Sprawdź Detox 3X

Może spodoba się również

  • Kursoksiążka – Komunikacja w relacji – Format A5

    60.00 zł/ 24 zł dla Klubowiczek
  • Kursoksiążka Mistrzyni Samożyczliwości- Format A5

    60.00 zł/ 30 zł dla Klubowiczek
  • Kursoksiążka Wzory Kobiecości – Format A5

    100.00 zł/ 60 zł dla Klubowiczek