Pomaga oswoić nadmiar
Pierwszy tydzień prowadzi przez porządkowanie rzeczy i spraw, które odbierają przestrzeń oraz spokój.
Twój egzemplarz
Brak w magazynie
Chcesz być powiadomiona gdy dany przedmiot będzie dostępny?
✓Cena i dostępność są aktualizowane na bieżąco.
Musisz się zalogować, aby dodać opinię.
Kursoksiążka na 4 tygodnie
Praktyczna droga przez nadmiar, organizację, rozwój i codzienną uważność — z refleksjami, zadaniami i miejscem na Twoje notatki.
Wróć do zakupu
2027Kiedy życie pędzi za szybko
Nadmiar obowiązków, rzeczy, bodźców i oczekiwań łatwo odbiera kontakt ze sobą. Ta kursoksiążka pomaga krok po kroku porządkować przestrzeń, myśli, styl życia i relacje — bez presji, pośpiechu i perfekcjonizmu.

Prościej, ale głębiej
Każda lekcja łączy refleksję z konkretnym zadaniem i miejscem na własne odpowiedzi. Dzięki temu publikacja staje się osobistym dziennikiem zmiany, do którego możesz wracać w swoim tempie.
Zobacz, jak to działa →Co może Ci dać
Pierwszy tydzień prowadzi przez porządkowanie rzeczy i spraw, które odbierają przestrzeń oraz spokój.
Materiał pomaga przyjrzeć się szafie, wyborom i nawykom w praktyczny, łagodny sposób.
Trzeci tydzień pomaga zauważyć wewnętrzne przeszkody i świadomiej wybierać kierunek działania.
Ostatni tydzień zaprasza do obecności, prostoty i życia tu i teraz w duchu chrześcijańskim.
Jak pracować z kursoksiążką
Pracuj kolejno przez cztery tygodnie, w rytmie dopasowanym do Twojej codzienności.
Zatrzymaj się przy refleksji i przełóż ją na jeden konkretny krok.
Skorzystaj z miejsca na notatki, aby utrwalić to, co chcesz zmienić lub zachować.
W środku
Poręczny format A5 i bindowanie drutowe ułatwiają regularną pracę oraz wygodne zapisywanie własnych odpowiedzi.
Zwolnić, uprościć codzienność i odzyskać wewnętrzny spokój.
Najczęstsze pytania
Najważniejsze informacje o planerze i dostępności.
Tak. To fizyczna kursoksiążka w formacie A5.
Publikacja prowadzi przez cztery tygodnie. Możesz pracować we własnym tempie, bez presji.
Kursoksiążka ma 124 strony z lekcjami, refleksjami, zadaniami i miejscem na notatki.
Publikacja ma oprawę bindowaną drutem, okładkę z kredy matowej 300 g, folię matową po obu stronach i wybiórczy lakier UV 3D.
Na stronie produktu możesz zostawić adres e-mail w formularzu powiadomienia o ponownej dostępności.
Zacznij spokojniej
agn.bronk (zweryfikowany) –
Bardzo dobry kurs skłaniający ku większej uważnisci, umiaru oraz do docenienia dobra w małych rzeczach.
monikagolunska1 (zweryfikowany) –
„Żyj wolniej i uważniej” to kursksiążka, która jest świetnym uzupełnieniem kursu. Autorka pokazuje, że pozbywanie się nadmiaru nie dotyczy tylko rzeczy, które nas otaczają, ale również tego, czym wypełniamy swój czas, uwagę i codzienność.
Bardzo podoba mi się podejście, że upraszczanie życia nie oznacza rezygnacji z tego, co ważne, ale właśnie robienie w nim miejsca na to, co naprawdę ma znaczenie. To książka o wolności, uważności i świadomym wybieraniu tego, czym chcemy się otaczać. Zawiera bardzo praktyczne triki organizacyjne!
Marta Kardyś (zweryfikowany) –
Doceniam uporządkowanie materiału i bardzo dobrą jakość wykonania. Lubię pracę z kursoksiażką ponieważ jest takim doprecyzowaniem, uzupełnieniem treści z filmiku.
Karolina M (zweryfikowany) –
Świetnie wykonana kursoksiążka 🩷📖 Dużym plusem jest oprawa na kółkach – strony bardzo dobrze i wygodnie się obracają, dzięki czemu komfortowo się z niej korzysta i robi notatki. Sam kurs jest świetny – wartościowy, inspirujący i naprawdę pomaga zwolnić, zatrzymać się i spojrzeć uważniej na swoją codzienność.
Agnieszka Dmowska (zweryfikowany) –
Kursoksiążka, która razem z kursem w Klubie Urzekającej pomaga zatrzymać się i złapać świadomość siebie, swoich potrzeb. Refleksja i wdrażanie inspirujących pomysłów autorki pomaga uwolnić się od nadmiaru i przytłoczenia.